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我院特色园艺疗法活动本学期圆满结束
发布时间:2019/1/8 15:40:49   来源:团委/学工办   编辑:澳门葡京赌场官网

1月5日,澳门葡京赌场官网举办的系列园艺疗法活动在图书馆907圆满结束。此项活动由植心园工作室组织实施,设计了“遇见未知的自己”、“与情绪和平相处”两个主题,共计开展了12次活动。

“遇见未知的自己”主题活动,以发现自我、认识自我、肯定自我为目标,运用心理投射原理,让学生在自画像和制作的微缩景观中发现内心深处的自我和渴望;在回顾和分享自己的生命故事时,认识到自己的成长与收获,学会肯定自我;雕刻水仙和球根花卉的播种活动,学生在感叹植物顽强的生命力同时,启动内在自我的生命力量,学会勇敢坚强地面对生活;最后,利用植物叶片、干花等DIY贺卡,写下自己对未来的期待,帮助学生找到自我提升的方向。

大家的花园——球根花卉播种.JPG

“与情绪和平相处”主题活动,以凝神静心的香草类植物为素材,通过设计形式多样的活动,启动五感体验,在观植物、闻植物、品植物、听植物、触碰植物的过程中,帮助学生舒缓情绪、陶冶情操、降低焦虑、提升内在幸福感。

舒缓甜蜜香草茶.JPG

草木有语,睿智的植物世界.JPG

此次系列园艺疗法活动,通过前期招募、问卷调查和个别访谈,从报名的118名同学筛选出24人长期参与。在后期的活动反馈和学生访谈中,发现学生在自我认识上变得更加清晰,自信心上得到明显提升,不良情绪得到较大改善,取得了预期的效果。


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